CASTANHA DO PARA PREMIUM
Família Granel
Código: 577
A castanha do Pará, ou castanha do Brasil (Brazilian nut), é uma semente oleaginosa cujo principal benefício é a alta concentração de selênio além de ser rica em gorduras boas (monoinsaturadas e poli-insaturadas), magnésio, fósforo e vitamina E.
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Descrição
| Informações Nutricionais | ||
| Quantidade por porção 15 g | ||
| % VD (*) | ||
| Calorias (Kcal) | 98 Kcal | 4,9 % |
| Carboidratos (g) | 2 g | 0,7 % |
| Proteínas (g) | 2,1 g | 2,8 % |
| Gorduras Totais (g) | 9,9 g | 18,1 % |
| Gorduras Saturadas (g) | 0 g | 0 % |
| Gorduras Trans (g) | 0 g | N/A |
| Fibra Alimentar (g) | 0,5 g | 2% |
| Sódio (mg) | 0 mg | 0 % |
| Cálcio (mg) | 21,9 mg | 2,1 % |
| Magnésio (mg) | 54,7 mg | 21 % |
| Fósforo (mg) | 127,9 mg | 18,2 % |
| % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||